कंपन (ट्रेमर) के लक्षण, विशेषकर साथ आने वाला कंपन, जीवनशैली में बदलाव और स्वस्थ आहार के माध्यम से काफी हद तक कम किए जा सकते हैं। कंपन को प्रबंधित करने के प्रभावी तरीके निम्नलिखित हैं: शारीरिक, व्यावसायिक और वाक् चिकित्सा में भाग लेना; कैफीन का सेवन कम करना या पूरी तरह से समाप्त करना; भारित कटलरी या विशेष प्लेटों जैसे अनुकूलक उपकरणों का उपयोग करना; निर्धारित दवा के कार्यक्रम का कड़ाई से पालन करना; तनाव या तनावपूर्ण स्थितियों को कम करने के लिए तनाव प्रबंधन तकनीकों को लागू करना जो कंपन को बढ़ा सकती हैं; ऐसे कपड़े चुनना जिन्हें पहनना आसान हो, जैसे कि बटन के बजाय ज़िपर या वेल्क्रो वाले; बिना फीते वाले जूते या आसानी से पहनने वाले मॉडल चुनना; पर्याप्त और आरामदायक नींद लेना; और नियमित शारीरिक गतिविधि को प्राथमिकता देना।