Les changements de style de vie jouent un rôle important dans le nettoyage des plaques cardiaques. De nombreux facteurs contribuent à la formation de plaques cardiovasculaires. Ces facteurs peuvent être divisés en deux catégories : modifiables et non modifiables. Le sexe, l'âge et les antécédents familiaux de maladies sont des facteurs non modifiables. En revanche, l'hypercholestérolémie, le tabagisme, la consommation d'alcool, l'hypertension artérielle, l'obésité, le diabète, la sédentarité et une mauvaise alimentation sont des facteurs de risque modifiables. Le traitement des plaques cardiovasculaires repose initialement sur l'utilisation de médicaments hypocholestérolémiants et anticoagulants. Une activité physique régulière doit être pratiquée, la consommation de produits gras et transformés doit être limitée, et un régime alimentaire sain et équilibré doit être adopté. Le contrôle du poids est impératif. L'hypertension artérielle et le diabète doivent être contrôlés et les médicaments doivent être pris régulièrement. Il faut éviter le tabac et l'alcool. Chez les hommes de plus de 45 ans et les femmes de plus de 55 ans, il est nécessaire de revoir les facteurs de risque et de procéder à des contrôles systématiques.