El objetivo principal del tratamiento de la condromalacia rotuliana es reducir el estrés sobre la rótula. En casos de exacerbación aguda de los síntomas, se puede recomendar reposo, aplicación de frío (15 minutos, 4-5 veces al día durante varios días) y el uso de una rodillera. Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden prescribirse durante varias semanas debido a sus efectos analgésicos y antiinflamatorios.

Una parte crucial del tratamiento implica fortalecer los músculos alrededor de la rodilla a través del ejercicio para mejorar la estabilidad de la misma. Es fundamental que los músculos anteriores, posteriores, mediales y laterales del muslo posean una fuerza y flexibilidad equilibradas para asegurar una alineación óptima de la rótula. Los deportes de bajo impacto como la natación y el ciclismo estático son adecuados para fortalecer los músculos sin sobrecargarlos excesivamente. Además, técnicas especiales de vendaje como la cinta de Kinesio pueden corregir el posicionamiento rotuliano, y se pueden utilizar ortesis como rodilleras o plantillas.

Entre los enfoques de medicina regenerativa, las inyecciones de PRP (Plasma Rico en Plaquetas) y células madre pueden apoyar el proceso de reparación del tejido cartilaginoso. En situaciones en las que los métodos de tratamiento conservadores no producen resultados satisfactorios, se pueden considerar opciones quirúrgicas. Estas opciones incluyen procedimientos como la liberación de ciertos ligamentos que estabilizan la rótula, el desbridamiento (raspado) para corregir irregularidades de la superficie del cartílago, o el injerto de tejido cartilaginoso.